いきいき滑川に来る前は、TVの前でゴロゴロ寝て過ごす毎日でした。
動くのがおっくうになり、足腰が弱くなってきたな・・と感じていました。
そんな時、弟がリハビリ出来るデイサービスがあるよと探してきてくれました。
送迎して頂けるし、天候に関係なく歩いたりマシンを使った運動も新鮮で元気になって来たと思います。
運動した日は夜もよく眠れるようになりました。
一人暮らしなので、家では誰とも話をすることが無く寂しく過ごしています。
いきいきで皆さんと会話する時間はとっても楽しく昼食も美味しいです。
運動の後はお風呂に入ってさっぱりして帰っています。
自分一人では出来なかった買い物も、隣のスーパーで自分で見て買って行くことが出来ます。家に帰って夕食に食べるのが楽しみです。
趣味の日本画に取り組んだり、旅行が好きなので、足腰を鍛えて富山県内の色んな所や海外旅行にもまた行きたいです。